Volkskrant: Hoe beperk je de werkstress vlak voor de vakantie?
Hoe beperk je de werkstress vlak voor de vakantie?
Volkskrant: Hoe beperk je de werkstress vlak voor de vakantie?
Een aankomende deadline en een leeg kantoor voor me: het was het ultieme moment om te knallen. En toch had ik aan het eind van de dag van alles gedaan, maar was ik geen steek verder gekomen met die presentatie. In plaats daarvan was ik druk bezig geweest met mailtjes beantwoorden, wat lopende (niet urgente) problemen oplossen en een hoop […]
Lees verder
Lijkt je werk een eindeloze stroom taken en weet je niet waar te beginnen? Tijd om de regie terug te nemen. Dat begint met overzicht. Zonder overzicht werk je namelijk reactief, ben je onnodig gestrest en voelt het alsof je nooit echt klaar bent. Dat kan anders. Overzicht creëren helpt je de controle, rust en focus te krijgen én te […]
Lees verder
Van mijn vader heb ik al op jonge leeftijd geleerd dat ‘stilstaan tijd kost’. Alleen kwam ik er al snel achter dat niet iedereen zo werkt en denkt. Dus toen ik in 1999 deelnam aan de eerste Time Management training van Tijdwinst, was het een feest der herkenning. De technieken kreeg ik onder de knie, acht jaar later werd ik […]
Lees verder
“Geen tijd.” Als je dit vaker denkt dan je lief is, ben je niet de enige. Met werk, sociale verplichtingen, hobby’s en misschien nog eindeloze to-dolijstjes voelt het alsof je altijd tijd te kort komt. Hoe bepaal je dan wat écht belangrijk is? Zelf pas ik de Eisenhower matrix toe: een handige methode die je helpt om orde te scheppen […]
Lees verder
Last van een middagdip, concentratieproblemen, stress en moet je nog een goed idee bedenken voor een werkproject? Het is verleidelijk om dan nog een kop koffie te scoren of suikerrijk eten te snaaien om weer focus te krijgen. Maar wist je dat er een gezondere manier is om jezelf op te peppen en effectiever te krijgen?
Lees verder
We Teamsen, Zoomen en Skypen wat af. Je rolt van een lunchmeeting in een planningssessie in een digitale koffiedate en een stand-van-zaken-sessie. Zelfs als je niet op kantoor zit, vergader je je misschien een slag in de rondte. Ondertussen stroomt je mailbox ook nog vol. Help! Geen zorgen: persoonlijke effectiviteit to the rescue. Deze checklist helpt je bij kort en […]
Lees verder
7x uitgeroepen tot “Beste opleider van Nederland”. Dat zegt genoeg
Wij combineren bewezen praktijkervaring met keiharde theoretische kennis.
Geen vage beloftes. Jouw doel is ons doel. Jij wint, wij winnen. Punt.
Geen geklets, geen uitvluchten. Wij zijn jouw stok achter de deur.
We weten wat werkt en wat niet. Geen gedoe, gewoon resultaten.