Ben jij ook iemand die “voor de zekerheid” even je werkmail checkt op vakantie? Of die tóch even reageert op een appje van een collega tijdens een familieweekend? Dan is deze aflevering speciaal voor jou. Patrick van der Gulik spreekt met Björn Deusings over over hoe je kunt loskomen van je werk en waarom je niet altijd in de loop hoeft te blijven. En hoe pas je die theorie toe niet alleen in de avonden, maar ook in het weekend en je vakanties?
Wat komt aan bod:
- Waarom het idee dat je altijd bereikbaar moet zijn meestal niet klopt.
- Hoe je mentale rust sneuvelt zodra je “even snel” je mail opent.
- Praktische strategieën om zonder schuldgevoel écht afstand te nemen.
- Waarom een slimme voorbereiding op je afwezigheid cruciaal is voor ontspanning.
- Hoe je voorkomt dat een “workation” verandert in een permanente aan-stand-modus.
Deze aflevering van de Tijdwinst Podcast bevat herkenbare verhalen, scherpe inzichten en bruikbare tips, die je echt helpen om je out-of-office écht aan te zetten en vooral hieraan ook te blijven vasthouden.
Klaar om écht offline te gaan? Laat je inspireren en bekijk deze podcastaflevering, voordat je jezelf alweer beloofd dat je “vanavond nog even” gaat checken.
Liever ons verhaal horen op Springcast of Spotify? Dat kan ook:
Meer weten? Lees verder!
Check ook eens deze handige video’s. Daar hoor je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
- Afschakelen van werk? Met deze 10 tips leer ik het je
- Deze techniek helpt je overzicht creëren en de regie terug te krijgen (werk én privé!)
- Wat maakt mij gelukkig? Voldoening vinden in je werk: definieer jouw rol
- 3 redenen waarom je altijd druk, druk, druk bent (en hoe op te lossen)
- Grenzen aangeven op het werk: stop met pleasen en geef professioneel jouw grenzen aan
Waar vind je mij?
Volg me vooral op Instagram en LinkedIn voor dagelijkse updates en inspiratie. Mijn platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!
Lees mijn boeken voor meer tips
En als kers op de taart, raad ik je aan om mijn boek Full focus op wat écht belangrijk is of Elke dag om 15:00 klaar te lezen. Ontdek de geheimen van effectief time management, efficiënt werken en het bereiken van een stressvrij werkleven.


