Persoonlijke ontwikkeling tips
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Als ambitieuze kenniswerker heb je vast veel ambities en plannen. Alleen de uitvoering, daar schort het weleens aan. Je bent wel gemotiveerd om je doelen te bereiken, maar je concentratie problemen zitten je in de weg. Been there, done that. Ook ik heb weleens slechte concentratie. Dan wil ik iets doen, maar laat ik me afleiden door anderen, mijn telefoon […]
Lees verder
Een aankomende deadline en een leeg kantoor voor me: het was het ultieme moment om te knallen. En toch had ik aan het eind van de dag van alles gedaan, maar was ik geen steek verder gekomen met die presentatie. In plaats daarvan was ik druk bezig geweest met mailtjes beantwoorden, wat lopende (niet urgente) problemen oplossen en een hoop […]
Lees verder
Een waar time management klassieker. De Pomodoro techniek. Langdurige focus, taken afvinken zonder problemen en nooit meer uitgeput voelen na een lange werkdag. Dat is wat deze Pomodoro jou kan bieden. Het enige wat je nodig hebt? Een pen, papier, pomodoro timer en 25 minuten van je tijd.
Lees verder
‘Oh, dat onthoud ik wel.’ Maar heb je ook wel echt zo’n fantastisch geheugen? Altijd al willen weten of je over een fotografisch geheugen beschikt? Dat kan: doe deze korte test. Je komt er dan voor eens en altijd achter of je inderdaad zo’n mystiek supergeheugen hebt. En blijk je het niet te hebben? Wees niet getreurd: met deze 4 […]
Lees verder
Ren jij van hot naar her om vervolgens onder de streep niets klaar te spelen? Dan is dit hét artikel voor jou! Je leert de 3 factoren kennen die zorgen voor dat ‘druk, druk, druk’-gevoel. Plus: wat jij kunt doen om te voorkomen dat je slechts in de weer bent, maar aan het eind van de dag niet productief bent […]
Lees verder
De cijfers liegen er niet om. Gemiddeld worden we na zo’n 12 minuten en 14 seconden werken aan een concentratietaak gestoord. En na dat ene stoormoment kost het meer dan 25 minuten voordat je weer in volledige focus aan je project werkt. Schrikbarend toch? Maar wees niet bang: die cijfers hoeven nog geen reden te zijn dat jouw jaarverslag of […]
Lees verder
We schreven al tamelijk wat over concentratie, op onze blogs én ook zeker in ons boek ‘Elke Dag om 15.00 Uur Klaar’. Laat ons je daarom niet nog eens vervelen met verhalen over waarom het cruciaal voor jou, als kenniswerker, is en waarom je niet zonder kunt. Wat concentratie is en hoe het verstoord wordt — we duiken er meteen […]
Lees verder
7x uitgeroepen tot “Beste opleider van Nederland”. Dat zegt genoeg
Wij combineren bewezen praktijkervaring met keiharde theoretische kennis.
Geen vage beloftes. Jouw doel is ons doel. Jij wint, wij winnen. Punt.
Geen geklets, geen uitvluchten. Wij zijn jouw stok achter de deur.
We weten wat werkt en wat niet. Geen gedoe, gewoon resultaten.