Ik heb een fotografisch geheugen! — of toch niet? Doe deze test

‘Oh, dat onthoud ik wel.’ Maar heb je ook wel echt zo’n fantastisch geheugen? Altijd al willen weten of je over een fotografisch geheugen beschikt? Dat kan: doe deze korte test. Je komt er dan voor eens en altijd achter of je inderdaad zo’n mystiek supergeheugen hebt. En blijk je het niet te hebben? Wees niet getreurd: met deze 4 tips komt je er wel héél dicht bij in de buurt!

Picture Elicitation Method: heb jij een fotografisch geheugen?

Laten we meteen van start gaan: hier kun je testen of je bezit over een sterk eidetisch vermogen, ook wel een fotografisch geheugen genoemd. Wat ga je zometeen doen?

We laten je dadelijk een van onze favoriete schilderijen zien. Aan jou de taak om hier 30 seconden lang naar te kijken. Niet heel moeilijk. Na die halve minuut scroll je door zodat het schilderij uit het zicht is. Blijf wel naar je scherm kijken, en probeer hardop alle details op te noemen die je zojuist zag; zoveel mogelijk. Dat is alles.

CapicheOké, zet een timer. Hier komt het schilderij:

Jheronimus Bosch

Tuin der Lusten van Jheronimus Bosch

De uitslag

Mooi schilderij, vind je niet? Goed, de test die je zojuist hebt gedaan is de Picture Elicitation Method. Eén ontzettend eenvoudige test waarmee je kunt ondervinden of je inderdaad een fotografisch geheugen hebt of gewoon goed uit je gewone geheugen kunt putten. 

Fotografisch geheugen

Indien je werkelijk een fotografisch geheugen hebt zag je zojuist nog het hele schilderij voor je. In je hoofd. Je ziet iemand rijden op een griffioen? Iemand die wordt opgegeten door een mossel? En een konijn die iemand de pitts of hel induwt? — ja, wij hebben het ook niet verzonnen hoor! 

Kortom:  jij “ziet” het bizarre schilderij nog zo’n 30 seconden tot enkele minuten nadat je er langs bent gescrold. Bizarder is het feit dat je het schilderij ook opnieuw tot je kunt nemen en ‘m opnieuw kunt bestuderen: ‘is dat nou een roze koe waar iemand op rijdt?!’ — Yes, yes it is.

Nou is het niet zo dat het beeld voor altijd op je netvlies staat gegrift (gelukkig maar); net als bij een normale sterveling vervagen de details en na een tijdje ook de herinnering. 

Een “gewoon” geheugen

Waarschijnlijker is dat je na het bekijken van het schilderij best nog een paar details kunt herinneren. Je graaft in je geheugen; wat zag ik allemaal ook alweer? Misschien staan je een hoop naakte mensen en vissenkoppen bij, maar verder dan dat kom je niet (en wil je ook niet!). Kortom: je herinnert je dingen, maar “ziet” ze niet.

fotografisch geheugen

Teleurgesteld?

Natuurlijk lijkt het je fantastisch om na het zien van een beeld deze nog in je geestesoog te zien (ons ook), alleen moeten we je teleurstellen: het hebben van een fotografisch geheugen is niet alleen ontzettend zeldzaam, je kunt het ook niet ontwikkelen.  Het vermogen komt haast enkel bij kinderen voor en echt heel soms bij jongvolwassenen (maar dan slechts in 2 tot 10 procent van de gevallen). 

Toch denken velen dat ze een fotografisch geheugen hebben

Onterecht zoals je nu weet, want als volwassene kun je gewoon geen fotografisch geheugen bezitten. De kans dat je levend wordt opgegeten door een mossel terwijl je op een griffioen rijdt is groter, zullen we maar zeggen.

Waarom veel mensen, jij misschien ook, er dan toch nog steeds van overtuigd zijn dat ze wel degelijk een fotografisch geheugen bezitten? Nou, dat komt door de manier waarop ons eigen geheugen werkt; 

Je brein benadert en verwerkt informatie op verschillende manieren. Bij iedereen net wat anders. Zo kun je net de voorkeur hebben voor een linguïstische benadering (dan ben je taalslim), ritmisch (muziekslim) of bijvoorbeeld ruimtelijk (beeldslim).

Het geheugen van mensen die beeldslim zijn heeft raakvlakken met een fotografisch geheugen. Ze slaan informatie bijvoorbeeld het beste op wanneer het visueel wordt gepresenteerd. Het lijkt voor hen alsof ze in beelden denken, maar toch is het totaal iets anders dan een eidetisch geheugen. Ze “zien” de visuele beelden niet, ze kunnen ze alleen beter onthouden

Jammer…

Gelukkig zijn er manieren dicht in de buurt te komen 

Je kunt er dus geen ontwikkelen en ervan uitgaande dat je geen kind meer bent, kunnen we stellen dat de hoop op het hebben van een fotografisch geheugen vervlogen is. Toch wil dit niet zeggen dat je jouw geheugen niet kunt trainen. Niet persé zodat je rare schilderijen voor de geest kunt halen, maar zodat je de informatie die dagelijks op je wordt afgevuurd beter onthoudt. 

Wat kun je zoal doen?

1. Werk aan je conditie

Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor die grijze massa. En dan met name voor je geheugen! Voldoende beweging maakt namelijk nieuwe neurale netwerken aan (banen die informatie, gedachten en herinneringen “begeleiden”, zeg maar). Voor een goed geheugen wil je er daar zoveel mogelijk van hebben. 

Probeer daarom minstens een half uur per dag aan je conditie te werken. Hierbij maakt het niet uit of je aan krachtsport doet of de dag begint met een lange wandeling: zolang je maar uit die bureaustoel komt. 

2. Luister of maak muziek

Een andere leuke manier om aan een goed geheugen te werken is door je te omringen met muziek: luister ernaar of (beter:) maak het. Ook muziek maakt nieuwe neuroverbindingen in het brein aan, zo goed zelfs dat mensen die lijden aan dementie er baat bij hebben. Indien je daar meer over wilt weten, raden we je aan het boek ‘Singin in the Brain’ van neuropsycholoog Erik Scherder te lezen.

fotografisch geheugen

3. Doe elke dag iets nieuws

Iets dat nooit kwaad kan: jezelf elke dag opnieuw blootstellen aan nieuwe mensen, ervaringen en inzichten. Daar leer je niet alleen een hoop van, volgens de Hersenstichting het het een ideale manier om dat brein van je te trainen. Trakteer jezelf dus eens op voedsel dat je nog nooit hebt gegeten, lees een boek dat buiten je interessegebied ligt of ga een gesprek aan met iemand waarmee je normaal nooit zo socializen.  

4. Gebruik geheugentechnieken

Tot slot kan het nooit kwaad om een aantal handige geheugentechnieken te kennen: tips and tricks waarmee je informatie zoals namen, boodschappenlijstjes of grote brokken informatie moeiteloos onthoudt. 

In een training Snellezen, Geheugentechnieken en Mindmappen leren je die. Bijvoorbeeld de Roman Room techniek, het visualiseren van informatie of het gebruiken van een mindmap (ook een fantastische tool om informatie overzichtelijk te weergeven en op te slaan). Nieuwsgierig? Neem een kijkje

Kortom

Een fotografisch geheugen (het vermogen om scherp specifieke visuele details te herinneren door een beeld te “zien”) heb je niet. Helaas. Wel kun je jouw geheugen trainen. Doe dat door te blijven ontdekken, jezelf te omringen door muziek en je hardloopschoenen aan te trekken. Geheugentechnieken kunnen je daarbij net dat steuntje in de rug geven.

Probeer het eens uit, en kijk dan nog eens naar het schilderij: hoeveel kun je nu onthouden?

fotografisch geheugen

Wie zijn wij? 

Tijdwinst.com is een trainingsbureau dat zich specialiseert in slimmer (samen)werken. We bieden door het hele land diverse (online) trainingen aan, variërend van time management, assertiviteit, gesprekstechnieken tot aan snellezen. Nieuwsgierig? Neem dan zeker eens een kijkje op onze website of blogs, en schrijf je in voor één van onze (digitale) trainingen.

  1. 1-daagse training Time Management | Blog
  2. 1-daagse training Assertiviteit | Blog
  3. 1-daagse training Gesprekstechnieken | Blog
  4. 1-daagse training Feedback Geven | Blog
  5. 1-daagse training Snellezen, Mindmapping en Geheugentechnieken | Blog
  6. 1-daagse training Effectief Thuiswerken voor Teams | Blog 
Lees meer over onze incompany mogelijkheden

Een training bij jullie op locatie samen met je collega’s

© Copyright 1999 – - SRS Consulting B.V. / TIJDwinst.com B.V.