Ben jij ook iemand die “voor de zekerheid” even je werkmail checkt op vakantie? Of die tóch even reageert op een appje van een collega tijdens een familieweekend? Dan is deze aflevering speciaal voor jou. Patrick van der Gulik spreekt met Björn Deusings over over hoe je kunt loskomen van je werk en waarom je niet altijd in de loop […]
Lees verder
Stop met liegen tegen jezelf als je je agenda erbij pakt. Echt. Time management-expert Patrick van der Gulik legt in deze podcastaflevering haarfijn uit hoe je voorkomt dat werk uitloopt, stress zich ophoopt en je weekenden ongemerkt verdwijnen. Hij verzon ooit de term Wet van Patrick. Wat ooit begon als een losse grap tijdens een training, groeide uit tot een […]
Lees verder
Durf je tijdens een vergadering geen vragen te stellen, omdat je bang bent dat iemand je dom vindt? Zeg je altijd “ja”, omdat je bang bent dat collega’s je anders niet aardig meer vinden? Grote kans dat je je dan druk maakt om wat anderen van je vinden en deze zorg kan een grote invloed op je dagelijkse leven hebben. […]
Lees verder
Grenzen aangeven op werk. Klinkt simpel, toch? Maar in de praktijk slik je net die feedback wat meer in, neem je net dat extra taakje op je, werk je alweer over en luister je geduldig naar die collega die je agenda weer opvult. Herkenbaar? Dan is het tijd om te beseffen: je collega’s, manager of klanten trekken de grens niet […]
Lees verder
Regelmatig afschakelen van je werk is goed voor je mentale energie. Uit eigen ervaring weet ik echter dat je dit kunt bestempelen als “makkelijker gezegd dan gedaan”. En er zijn veel anderen die me volgen in die bijna ongezonde drang om constant beschikbaar te zijn voor mijn werk. Met onderstaande 10 tips leer ik je echter hoe je kunt afschakelen […]
Lees verder
“Ik heb gewoon geen discipline.” Als ik een euro kreeg voor elke keer dat iemand dat zei, dan zat ik nu op een tropisch eiland met een cocktail in mijn hand. Dat hele ‘Ik heb geen discipline’- verhaal? Dat is onzin. Geen discipline hebben is geen karaktereigenschap. Het is een gewoonte. En gewoontes kun je veranderen. Sterker nog: discipline is […]
Lees verder
7x uitgeroepen tot “Beste opleider van Nederland”. Dat zegt genoeg
Wij combineren bewezen praktijkervaring met keiharde theoretische kennis.
Geen vage beloftes. Jouw doel is ons doel. Jij wint, wij winnen. Punt.
Geen geklets, geen uitvluchten. Wij zijn jouw stok achter de deur.
We weten wat werkt en wat niet. Geen gedoe, gewoon resultaten.
