Je begint de dag met één duidelijke prioriteit. Een paar mails, appjes en vragen later is het ineens vijf uur en vraag je je af wat je nu eigenlijk hebt afgerond. Multitasken lijkt misschien efficiënt, maar je brein is vooral voortdurend aan het schakelen. Ontdek waarom dat zoveel tijd en energie kost en hoe je je aandacht beter beschermt.
Lees verder
Vier vakken en klaar? Was het maar zo simpel. De Eisenhower-matrix lijkt de ideale oplossing voor een volle agenda, maar zonder duidelijke visie verdeel je vooral je chaos over vier nette hokjes. Ontdek daarom eens waarom de matrix vaak niet werkt, wanneer ze wél waardevol is en welk systeem je daarna nodig hebt om je keuzes ook echt uit te […]
Lees verder
Je ligt in bed terwijl je hoofd het gesprek van morgen alvast probeert voor te zijn. Je verzint wat de ander misschien gaat zeggen. Vervolgens formuleer je in gedachten het perfecte antwoord. Dan duikt er natuurlijk nog een rampscenario op waarin het gesprek volledig ontspoort. Ineens wijst de klok twee uur aan en heb je allerlei problemen proberen op te […]
Lees verder
SMART-doelen stellen klinkt misschien als iets voor projectplannen, heisessies en mensen die graag met modellen zwaaien. Maar in de praktijk gaat het om iets veel simpelers: helder maken wat je precies van elkaar verwacht. Zo voorkom je miscommunicatie, uitstel en vage afspraken. Ontdek hoe je SMART-doelen praktisch inzet op je werk.
Lees verder
Een collega negeert voor de zoveelste keer je grens. Een klant begint tegen je te schreeuwen. Je leidinggevende wuift je bezwaar weg alsof je niets hebt gezegd. Je voelt de irritatie oplopen, maar houdt je mond. Boos worden op het werk voelt tenslotte al snel onprofessioneel… of mag het wel? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn […]
Lees verder
Je zit midden in een gesprek. Iemand stelt een kritische vraag, spreekt je aan op je gedrag of zegt iets wat harder binnenkomt dan je had verwacht. Voor je het weet gebeurt er iets automatisch. Je hoofd wordt leeg. Je schiet in de verdediging. Of misschien haak jij wel af? Waarom reageer je zo, terwijl je achteraf precies weet wat […]
Lees verder
8x uitgeroepen tot ‘Beste opleider van Nederland’. Dat vertrouwen nemen we serieus.
Onze coaches brengen praktijkervaring en inhoudelijke expertise samen in een aanpak die werkt.
We luisteren scherp, werken persoonlijk en richten ons op wat jou echt verder helpt.
Geen ingewikkeld gedoe, maar heldere coaching en praktische stappen waar je echt iets aan hebt
Met jarenlange ervaring weten we wat helpt om blijvend anders te werken.
