Home
Persoonlijke effectiviteit

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

25-09-2023 6 min.

Thuiswerken productiever? Dit zeggen 40.000 thuiswerkers erover

Nu je vaker vanuit huis werkt, vraag jij je misschien af of thuiswerken productiever is dan werken op kantoor. Een grootschalige onderzoek onderzocht het en kwam met één duidelijk antwoord. In dit artikel lees je hun conclusie (op basis van 40.000 ondervraagden) én de factoren die daarvoor hebben gezorgd.

Lees verder

Onderhandelen zonder je relatie op het spel te zetten

14-08-2023 8 min.

Onderhandeling zonder je relatie op het spel te zetten? Let hier op

Het is begrijpelijk dat je jouw standpunt wilt benadrukken, maar het is belangrijk om te beseffen dat er een effectievere benadering is om te onderhandelen zónder de relatie te schaden, zónder onnodige conflicten. Bij je volgende onderhandeling hoef je alleen maar deze 4 kernpunten in gedachten te houden:

Lees verder

03-07-2023 8 min.

Hoeveel slaap heb je nodig? Ontdek jouw aanbevolen slaapuren!

Het belang van voldoende slaap wordt vaak onderschat. Er zijn mensen die beweren dat 4 of 5 uur slaap genoeg is en daarna direct aan de slag gaan met hun dagelijkse taken. Echter, uit onderzoek blijkt dat deze beweringen verre van waar zijn. Zelfs een hoogbejaarde persoon heeft zelden genoeg aan slechts 6 uur slaap. In dit artikel willen we […]

Lees verder

05-06-2023 7 min.

Zeg voortaan ‘alleen storen als het dringend is’ en kijk wat gebeurt

Wat er op een dag op je afgevuurd wordt, heb je niet in de hand. Wel hoe je daarmee omgaat. Want geef je toe aan dat “dringende” verzoek van je collega of maak je toch eerst af waarmee je bezig was? Wanneer je concentratie en productiviteit je lief is, kies je voor dat laatste: je bent kritisch over wat wél […]

Lees verder

08-05-2023 8 min.

Gezocht: meer empathie! In 2 stappen vergroot je jouw empathisch vermogen

We hebben het misschien wel meer dan ooit nodig: begrip voor elkaar. Dat betekent niet dat je het met elkaar eens hoeft te zijn, maar wel dat jij je kunt verplaatsen in de ander. Dat vergt empathie. Nu is niet iedereen daarmee geboren, maar dat maakt gelukkig niet uit: onderzoek toont namelijk aan dat een empathisch vermogen te leren én […]

Lees verder

10-04-2023 8 min.

Er zijn 4 verschillende soorten gesprekken (en dit is hoe je ze voert)

Of het nu om het versterken van (werk)relaties gaat of om het overbrengen van kostbare informatie: de wijze waarop je het gesprek voert, bepaalt veel over de uitkomst. Leer daarom de verschillende soorten gesprekken kennen; waar je op moet letten, wat je wél moet zeggen of juist niet. Succesvol communiceren is immers de eerste stap naar persoonlijke effectiviteit.

Lees verder

13-03-2023 9 min.

DISC profiel voor beter samenwerken? Ontdek je DISC-persoonlijkheidstype

“Ik ben gewoon blauw” of “Zij is nu eenmaal erg geel”. Het klinkt misschien niet als een gebruikelijke manier om over jezelf en collega’s te praten. Maar echt, het werkt. Veel bedrijven zweren bij de vier kleuren. Beter bekend als: het DISC-profiel. Weten welk DISC-profiel jij hebt, helpt je om jouw valkuilen én sterke kanten te herkennen. Laat dat nu […]

Lees verder

13-02-2023 6 min.

Ik heb een fotografisch geheugen! — of toch niet? Doe deze test

‘Oh, dat onthoud ik wel.’ Maar heb je ook wel echt zo’n fantastisch geheugen? Altijd al willen weten of je over een fotografisch geheugen beschikt? Dat kan: doe deze korte test. Je komt er dan voor eens en altijd achter of je inderdaad zo’n mystiek supergeheugen hebt. En blijk je het niet te hebben? Wees niet getreurd: met deze 4 […]

Lees verder

16-01-2023 9 min.

Positieve mindset maakt productiever – daarom 6 tips om positief te denken

‘Hoe blijf je positief als alles misgaat?’ Terwijl het stoom uit je oren komt, tik je die zoekopdracht in Google in. Je hoopt een paar gouden tips te krijgen waardoor je de dag vol ellenlange vergaderingen, zeurende collega’s en klachten van klanten beter doorkomt én productief blijft. Hier zit je helemaal goed voor het antwoord op die mindset-vraag. Met deze […]

Lees verder

05-12-2022 7 min.

Productiviteit verhogen was nog nooit zo eenvoudig (dan moet je wel deze 5 tips kennen)

Heb je na een slopende werkdag dat onverzadigde gevoel dat je amper werk hebt verzet? Krijgt jouw collega in dezelfde tijd méér gedaan ondanks dat jij ploetert? Tijd om je productiviteit te verhogen! Daarvoor zul je overzicht moeten creëren zodat je weet waar jouw prioriteiten liggen. Deze 5 tips (rechtstreeks uit onze training) gaan jou daarbij helpen.

Lees verder

14-11-2022 7 min.

Feedback geven – 4x wat je (nu) fout doet

We doen het vaak verkeerd of – nog erger – we laten het maar helemaal achterwege, omdat het zo ongemakkelijk en vervelend is. Feedback geven lijkt een lastig karwei. Maar dat komt doordat je het (op 4 manieren) fout doet. Herken ze, en je maakt feedback geven weer simpel en collegiaal!

Lees verder

10-10-2022 8 min.

3 redenen waarom je altijd druk, druk, druk bent (en hoe op te lossen)

Ren jij van hot naar her om vervolgens onder de streep niets klaar te spelen? Dan is dit hét artikel voor jou! Je leert de 3 factoren kennen die zorgen voor dat ‘druk, druk, druk’-gevoel. Plus: wat jij kunt doen om te voorkomen dat je slechts in de weer bent, maar aan het eind van de dag niet productief bent […]

Lees verder

26-09-2022 7 min.

Het een-op-een-gesprek: volgens experts dé tip voor een betere concentratie!

De cijfers liegen er niet om. Gemiddeld worden we na zo’n 12 minuten en 14 seconden werken aan een concentratietaak gestoord. En na dat ene stoormoment kost het meer dan 25 minuten voordat je weer in volledige focus aan je project werkt. Schrikbarend toch? Maar wees niet bang: die cijfers hoeven nog geen reden te zijn dat jouw jaarverslag of […]

Lees verder

06-06-2022 6 min.

Productiever mét meer rust in je hoofd? Concentratie verbeteren (2 gouden tips)

Houd je in jouw manier van werken rekening met je concentratie, zodat je optimaal kunt presteren? Fantastisch, dat betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor je output. Ben je daarentegen iemand die toch de neiging heeft om te multitasken? Of die zich stelselmatig laat afleiden door zijn of haar telefoon gedurende het werk? Dan is dit artikel voor jou. Lees hoe […]

Lees verder

11-04-2022 7 min.

Woede onder controle krijgen? Leid jezelf af (met empathie)

Woede is een primaire evolutionaire reactie van je amygdala; een gedeelte in je brein dat je emoties reguleert. Wat moet je doen als die bij jou overuren draait? Simpel: je moet jouw woede niet uiten, maar óók niet opkroppen, toont onderzoek aan. Wat wel? Je krijgt je woede het snelst onder controle wanneer jij jezelf afleidt. Dit is hoe dat […]

Lees verder