Persoonlijke ontwikkeling tips
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
Wil je jouw communicatie skills naar een hoger niveau tillen? Zelfverzekerder en assertiever zijn? Tijd voor een potje zelfreflectie. En nee, daar is niets zweverigs aan. Het is juist dé tool om te groeien als persoon. Zelfreflectie brengt je verder. Waarom dat zo is en hoe je er zelf mee aan de slag gaat, vertel ik je in dit artikel.
Lees verder
Iedereen zoekt naar het geheim van succes. We denken vaak dat het iets spectaculairs moet zijn: een briljant idee, een gouden kans, een risicovolle sprong die nét goed uitpakt. Maar telkens als ik mensen spreek die al decennia succesvol ondernemen, hoor ik iets heel anders. Laatst sprak ik bijvoorbeeld een Nederlandse ondernemer die al jaren in Spanje woont. Geen gemakkelijk […]
Lees verder
Een conflict kan zich snel voordoen. Misschien ben je het oneens met een collega van de Inkoopafdeling en voel je de drang om ‘per ongeluk’ zijn koffiemok om te stoten, die wel erg dicht bij zijn laptop staat. “Rustig blijven, je moet hier nog een tijdje werken vandaag,” vertel je jezelf. Zoek naar een volwassen, professionele aanpak voor het oplossen […]
Lees verder
Durf je tijdens een vergadering geen vragen te stellen, omdat je bang bent dat iemand je dom vindt? Zeg je altijd “ja”, omdat je bang bent dat collega’s je anders niet aardig meer vinden? Grote kans dat je je dan druk maakt om wat anderen van je vinden en deze zorg kan een grote invloed op je dagelijkse leven hebben. […]
Lees verder
Grenzen aangeven op werk. Klinkt simpel, toch? Maar in de praktijk slik je net die feedback wat meer in, neem je net dat extra taakje op je, werk je alweer over en luister je geduldig naar die collega die je agenda weer opvult. Herkenbaar? Dan is het tijd om te beseffen: je collega’s, manager of klanten trekken de grens niet […]
Lees verder
Regelmatig afschakelen van je werk is goed voor je mentale energie. Uit eigen ervaring weet ik echter dat je dit kunt bestempelen als “makkelijker gezegd dan gedaan”. En er zijn veel anderen die me volgen in die bijna ongezonde drang om constant beschikbaar te zijn voor mijn werk. Met onderstaande 10 tips leer ik je echter hoe je kunt afschakelen […]
Lees verder
Nu je vaker vanuit huis werkt, vraag jij je misschien af of thuiswerken productiever is dan werken op kantoor. Een grootschalige onderzoek onderzocht het en kwam met één duidelijk antwoord. In dit artikel lees je hun conclusie (op basis van 40.000 ondervraagden) én de factoren die daarvoor hebben gezorgd.
Lees verder
“Ik heb gewoon geen discipline.” Als ik een euro kreeg voor elke keer dat iemand dat zei, dan zat ik nu op een tropisch eiland met een cocktail in mijn hand. Dat hele ‘Ik heb geen discipline’- verhaal? Dat is onzin. Geen discipline hebben is geen karaktereigenschap. Het is een gewoonte. En gewoontes kun je veranderen. Sterker nog: discipline is […]
Lees verder
Het is begrijpelijk dat je jouw standpunt wilt benadrukken, maar het is belangrijk om te beseffen dat er een effectievere benadering is om te onderhandelen zónder de relatie te schaden, zónder onnodige conflicten. Bij je volgende onderhandeling hoef je alleen maar deze 4 kernpunten in gedachten te houden:
Lees verder
Je kent het wel: je zit maandagochtend achter je laptop, koffie in de hand en een ambitieuze to-do lijst voor je neus. Dit wordt jouw dag. Totdat de realiteit zich aandient als een overenthousiaste sloopkogel. Spoedklus hier, collega met vragen daar, een meeting die uitloopt en ineens zit je aan de lunch zonder een fatsoenlijke taak afgevinkt te hebben. Zo […]
Lees verder
Wat er op een dag op je afgevuurd wordt, heb je niet in de hand. Wel hoe je daarmee omgaat. Want geef je toe aan dat “dringende” verzoek van je collega of maak je toch eerst af waarmee je bezig was? Wanneer je concentratie en productiviteit je lief is, kies je voor dat laatste: je bent kritisch over wat wél […]
Lees verder
We hebben het misschien wel meer dan ooit nodig: begrip voor elkaar. Dat betekent niet dat je het met elkaar eens hoeft te zijn, maar wel dat jij je kunt verplaatsen in de ander. Dat vergt empathie. Nu is niet iedereen daarmee geboren, maar dat maakt gelukkig niet uit: onderzoek toont namelijk aan dat een empathisch vermogen te leren én […]
Lees verder
Interessante nieuwsbrieven, inspirerende podcasts, motiverende quotes en bijzondere afbeeldingen – onze hersenen krijgen dagelijks een stortvloed informatie over zich heen. Tussen deze input zitten vaak verschillende pareltjes aan waardevolle informatie die kunnen leiden tot briljante ideeën. Zo kan een nieuwsartikel over watertekort het zaadje zijn voor een nieuwe technologie. Op het moment dat je het leest, lijkt het misschien niet […]
Lees verder
Of het nu om het versterken van (werk)relaties gaat of om het overbrengen van kostbare informatie: de wijze waarop je het gesprek voert, bepaalt veel over de uitkomst. Leer daarom de verschillende soorten gesprekken kennen; waar je op moet letten, wat je wél moet zeggen of juist niet. Succesvol communiceren is immers de eerste stap naar persoonlijke effectiviteit.
Lees verder
‘Oh, dat onthoud ik wel.’ Maar heb je ook wel echt zo’n fantastisch geheugen? Altijd al willen weten of je over een fotografisch geheugen beschikt? Dat kan: doe deze korte test. Je komt er dan voor eens en altijd achter of je inderdaad zo’n mystiek supergeheugen hebt. En blijk je het niet te hebben? Wees niet getreurd: met deze 4 […]
Lees verder
7x uitgeroepen tot “Beste opleider van Nederland”. Dat zegt genoeg
Wij combineren bewezen praktijkervaring met keiharde theoretische kennis.
Geen vage beloftes. Jouw doel is ons doel. Jij wint, wij winnen. Punt.
Geen geklets, geen uitvluchten. Wij zijn jouw stok achter de deur.
We weten wat werkt en wat niet. Geen gedoe, gewoon resultaten.